Lasea Ruhe-Coach: Uma Aplicação Digital para o Bem-Estar Mental e um Sono Repousante
A aplicação Lasea Ruhe-Coach é um aplicativo digital que oferece exercícios e métodos para o bem-estar mental e um sono tranquilo. Seu objetivo é ajudar os usuários a viverem de forma mais consciente e relaxada.
O aplicativo Lasea Ruhe-Coach não oferece recursos terapêuticos ou diagnósticos destinados ao tratamento ou detecção de distúrbios ou doenças de saúde. Se você tiver alguma dúvida a respeito disso, consulte seu médico ou farmacêutico, ou busque aconselhamento psicoterapêutico.
COMO O LASEA RUHE-COACH TE APOIA:
- Coach Interativo: Deixe-se acompanhar por um coach interativo chamado "Lea" em sua vida cotidiana. Com base em suas necessidades e situação, Lea fornece sugestões personalizadas de exercícios adequados ou lições de conhecimento.
- Exercícios: Você pode escolher entre áudios, exercícios interativos, sons relaxantes ou vídeos sobre tópicos como sono tranquilo, paz interior, relaxamento, confiança e deixar ir dos pensamentos.
- Favoritos: Marque seus exercícios favoritos para acessá-los rapidamente e facilmente a qualquer momento.
- Lembretes: Relaxe em sua vida diária e deixe o Lasea Ruhe-Coach lembrar facilmente de seus pequenos auxiliares com notificações push.
BENEFÍCIOS DE USAR O LASEA RUHE-COACH:
- Simples e flexível, seja em casa ou em movimento: Lea tem um exercício adequado para você em muitas situações, não importa onde você esteja ou quanto tempo tenha.
- Personalizado para você: Lea leva em consideração sua situação pessoal e desejos, e sugere exercícios apropriados.
FEEDBACK PARA O LASEA RUHE-COACH:
O Lasea Ruhe-Coach foi desenvolvido com muito cuidado. Se você encontrar algum problema ou tiver sugestões para o aplicativo, entre em contato com
